舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
舒尔特方格介绍|更多模式|(欢迎联系我定制各种小软件/网页/QQ或微信机器人,免费咨询)
| 1 | 14 | 2 | 10 | 25 |
| 20 | 21 | 11 | 3 | 9 |
| 18 | 4 | 12 | 19 | 8 |
| 13 | 6 | 22 | 16 | 15 |
| 24 | 23 | 5 | 17 | 7 |
(2025-07-04) 5x5#2
| 17 | 25 | 7 | 9 | 4 |
| 3 | 21 | 14 | 18 | 1 |
| 24 | 6 | 23 | 13 | 12 |
| 20 | 5 | 22 | 16 | 10 |
| 2 | 15 | 8 | 19 | 11 |
(2025-07-04) 5x5#3
| 10 | 21 | 4 | 19 | 7 |
| 1 | 17 | 23 | 16 | 8 |
| 20 | 3 | 13 | 15 | 24 |
| 5 | 6 | 9 | 22 | 2 |
| 12 | 18 | 25 | 14 | 11 |